Stressbewältigung und Entspannung:

Beschreibung

Stressreduktion Verbesserung der Stressresistenz Förderung von allgemeiner Entspannung und Wohlbefinden Erstsitzung: (Plane mindestens 90 Stunden ein.) Vorgespräch: Dabei wird Hypnose detailliert erklärt und der Ablauf besprochen. Damit ist der Weg frei für eine erfolgreiche Therapie. Hypnose: Dabei wirst Du in einen entspannenden Zustand geführt. Du bist jedoch hoch konzentriert und wachsam. In diesem Zustand kann die Therapie beginnen. Nachgespräch: Hier wird die Sitzung reflektiert.